シェイカー+プロテインセット

明日葉プロテインスムージー1つとシェイカー1つのお得なセットです。

*シェイカー*
・容量は500ml
・本体は透明色(中の液体の色が見えます。商品画像のピンクやグリーンは中の液体の色で、本体の色ではありません)
・本体のイラストは黒。文字は gift for your body MY BODY MAKE
・蓋は白色。飲み口の部分を簡単に取り外すことができ、細かい部分も洗いやすいです。取れても不良品ではありません。
・蓋および飲み口部分の小さな蓋の両方が締まっていることを確認してからシェイクしてください。

【MY BODY MAKEのプロテインスムージー】

綺麗になりたい女性のために作ったプロテイン
あなたのボディメイク・美容をサポートします。

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なぜ、プロテイン?

プロテインは、スポーツやジムで筋トレする人のものと思っていませんか?
女性のボディメイクや美容にも効果的なんです。

プロテイン=たんぱく質が不足すると、筋肉、代謝の衰えに加え、肌荒れ、くすみ、シミ、シワ、髪のパサつき、抜け毛が症状として現れます。
また、筋肉が減り、内臓の働きが落ち、代謝が低くなり、太りやすくなります。

もちろん、肉・魚・卵などからたんぱく質を日常的に摂れれば問題ありませんが、高たんぱく質なものは同時に高脂質なものが多いので、摂りすぎて逆に太ってしまうことも。
また、忙しい日々の中で、摂れないこともあると思います。

そんなときに手軽に、低カロリー・低糖質・低脂質で、たんぱく質を摂れるプロテインをお役立てください。

さらに、MY BODY MAKEのプロテインは、美容にうれしい栄養素として、ビタミンC・ビタミンE・ビタミンB6・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンD・ビタミンA・葉酸・食物繊維・乳酸菌・L-カルニチンといった成分が入っています。

1杯で、ボディメイクも美容も叶えるプロテイン。


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1食分30g当たりの成分

エネルギー 88kcal
たんぱく質 16.3g
脂質 0.9g
炭水化物 10.3g
ー食物繊維 7.2g
食塩相当量 0.4g

ビタミンC 11.1mg
ビタミンE 1.6mg
ビタミンB1 1.0mg
ビタミンB2 0.4mg
ビタミンB6 0.3mg


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Q. プロテインを飲んで太らない?

A. プロテインを飲んだことが原因で太るということはありません。

もし仮に、あなたがプロテインで太ろうと思えば、

・糖質の高いプロテインを選択する
・ジュースなどカロリーや糖質を増やせる食品で溶き大量に飲む

で太る手助けをすることができます。

また、ダイエットやボディメイクでは、プロテインだけではなく、1日の食生活バランスをよく考えることが大切です。
例えば、プロテインを飲んでいるからといって安心して、他のものを食べ過ぎれば太ってしまうこともあるでしょう。


つまり、太らずにプロテインを取り入れたいのであれば、

・糖質3g前後、カロリー80kcal前後のプロテインを選ぶ
・1日のトータルで、食事とプロテインの栄養バランスを見る

ことが重要です。

MY BODY MAKEのプロテインは、1杯あたり糖質3.1g、カロリーが88kcal、砂糖・人工甘味料不使用なので、安心してダイエット・ボディメイクに取り入れていただけます。

Q. プロテインを飲むと痩せる?

A. プロテインは上手に取り入れれば、痩せることができます。

理由1
プロテインを取り入れると、筋肉がつきやすくなるからです。
ダイエットやボディメイクをするためには、筋肉をつけることが一番の近道になります。
筋肉がしっかりつけば、基礎代謝が上がり、痩せやすい体質に変わります。


理由2
1日の摂取カロリーを減らすことができるからです。
今までお菓子を食べていたのをプロテインに置き換えたり、1食をプロテインに置き換えることで、
1日トータルでの摂取カロリーを減らすことができ、直接的なダイエットになります。


MY BODY MAKEのプロテインであれば、美容に有効な栄養素もたくさん含まれているので、
美肌・美髪を保ちながらダイエットが可能です。

ただし、「プロテインを飲むだけでどんどん痩せていく」わけではないですし、プロテイン自体に体重を減らす効果はありません。

Q. 女性にプロテインは必要?

A. プロテインは女性にとても必要です。

そもそも、プロテインは英語でタンパク質のことですが、私たちの体の筋肉、血液、内臓、毛髪、皮膚、爪は全てタンパク質を主としてできています。

長期間タンパク質が足りていないと、以下の症状が起きます。

・筋肉が減る
・内臓の働きが落ちる
・代謝が低くなり、太りやすくなる
・血流が悪くなる
・疲れやすくなる
・皮膚や髪にツヤがなくなる
・外見も中身も不健康そのものになる

しかし、タンパク質は大切な栄養素にもかかわらず、身体の中に貯蔵庫がないので、毎日欠かさず摂る事が必要になってきます。

もちろん、プロテイン飲料以外の食品からタンパク質を摂れれば、プロテインを飲む必要はありませんが、一般的にタンパク質が豊富な食品は比較的カロリーが高めなので、余計な脂肪や脂質が含まれない純粋な「プロテイン」を摂取することは、カロリーやダイエットを気にする女性のサポートになります。

また、MY BODY MAKEのプロテインであれば、タンパク質と一緒に美容に役立つビタミン・食物繊維等がたくさん入っていますので、女性のボディメイク・美容全般におすすめできます。

Q. 1食プロテイン置き換えダイエットはどう?

A. 効果的です。

11日3食のうち、どれかの食事をプロテインに置き換えることで、1日の「摂取カロリー」を抑えることができます。

ただ単純に1食を抜くだけですと、たんぱく質が不足して、筋肉が落ちてしまいますが、プロテインを摂取することで、それを防ぐことができます。

プロテインを飲みながら効果的にダイエットをするなら、置き換えをしながら、運動をしてください。
ただ単にたんぱく質を摂取するだけでは筋肉量はなかなか増えてきません。効率よく筋肉量を増やすには、たんぱく質摂取に加えて運動が必要不可欠です。
運動の種類としては無酸素運動(ウェイトトレーニング)が、また、食事を摂るタイミングとしては運動終了30分以内(ゴールデンタイム)が、筋肉合成に有効とされています。

そうすることで、筋肉量が増えてきて、代謝も上がって、効率よく痩せる事に繋がります。

Q. どこで製造している?

A. 東京で企画し、日本国内の協力工場で生産されています。


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このプロテインの特徴

このプロテインスムージー1杯で、美容を気にする女性にうれしい栄養素を多く摂ることができます。

1. たんぱく質(1杯で16.3g)
たんぱく質は、運動持久力の向上、筋肉増強作用、免疫機能の向上、血流改善、スタミナ増強、体調を整える、美肌に効果的な栄養素です。
長期間たんぱく質が足りていないと、筋肉が減り、内臓の働きが落ち、代謝が低くなり、太りやすくなります。

1日の推奨摂取量50g/日(女性)のうち、約30%である16.3gをこのプロテイン1杯で摂取できます。


2. ビタミンC (1杯で11.1mg)
ビタミンCは、抗酸化ビタミンの一つ。
肌をなめらかにするコラーゲンの合成を助けるので「美肌のビタミン」とも呼ばれ、皮膚のシミ、シワを防ぐ効果があります。
さらには、風邪予防、抗ストレス効果も。

1日の推奨摂取量100㎎/日のうち、約10%である11.1㎎をこのプロテイン1杯で摂取できます。


3. ビタミンE (1杯で1.6mg)
ビタミンEは強い抗酸化作用を持つため、活性酸素の働きを抑えて老化のスピードを緩める効果があり、「若返りのビタミン」「アンチエイジングビタミン」と呼ばれます。
抗酸化作用で細胞の酸化を防ぐので、肌の代謝を促し、シミ予防にも。

1日の推奨摂取量6.0㎎/日のうち、約40%である1.6㎎をこのプロテイン1杯で摂取できます。


4. ビタミンB1 (1杯で1.0mg)
ビタミンB1の働き・効果効能は、疲労回復、イライラ解消、糖質の代謝(エネルギーを作る)、アルコールの代謝です。
糖質をエネルギーに変える働きがあるため、糖質の摂取量が多い場合には、摂取量を増やす必要があります。

1日の推奨摂取量1.1㎎/日のうち、約95%である1.0㎎をこのプロテイン1杯で摂取できます。


5. ビタミンB2 (1杯で0.4mg)
ビタミンB2は、細胞再生、成長に関与、ダイエット(脂肪燃焼)、血流改善、美肌、視力、皮膚、爪、毛髪の健康を保つ働きがあります。
脂質の代謝を促し、脂肪を燃焼させる働きがあるので、ダイエットに重要な栄養素です。

1日の推奨摂取量1.2㎎/日のうち、約27%の0.4㎎をこのプロテイン1杯で摂取できます。


6. ビタミンB6 (1杯で0.3mg)
ビタミンB6はたんぱく質をエネルギーに変えたり、筋肉や血液などが作られる時に働きます。
またホルモンのバランスを整える働きもあり、女性の味方になるビタミンです。
不足すると、肌荒れや口内炎など肌トラブルを引き起こしたり、イライラしたり、不眠症の原因にもなります。

1日の推奨摂取量1.2㎎/日のうち、約30%の0.3㎎をこのプロテイン1杯で摂取できます。


7. 食物繊維 (1杯で7.2g)
食物繊維の働きは、便通改善、腸内環境の改善からの美肌効果、他の栄養成分の吸収促進です。
腸がしっかり栄養を吸収してくれないと、全身の細胞に栄養が行きわたらないので、身体が使うエネルギー量が落ちてしまい、結果として痩せにくいという結果になってしまいます。

1日の推奨摂取量18g/日以上のうち、約25%の7.2gをこのプロテイン1杯で摂取できます。


8. 乳酸菌 (1杯で150万個)
乳酸菌は、大腸内で糖質を分解して乳酸をつくりだす細菌の総称です。プロテインを飲むとまれに便秘になる人がいますが、このプロテインなら乳酸菌を一緒に摂ることで腸内環境を改善します。


9. 砂糖・人工甘味料 不使用
カロリーを抑えて作られたプロテインの中には人工甘味料が多く含まれている製品が多いです。アスパルテームやアセスルファムKなどの甘味料は摂ることで健康を害するとの報告もあります。


このプロテインでは、砂糖・人工甘味料は使用していません。植物由来の甘味料ステビアを使用しています。


10. 低カロリー・低糖質
プロテイン1回分の粉だけで80~500kcal近くのものまで存在します。ダイエットやボディメイクをする際はカロリーが80kcal程度で糖質が3g程度の製品を選ぶと効果的です。


このプロテインでは、1杯あたりカロリーが88kcal、糖質が3.1gと低水準。安心して摂取いただけます。

11. L-カルチニン
L‐カルニチンは、私たちの身体で自然に生成されるものです。
特に、身体がエネルギーを生み出すサポートをして、筋肉の可動、脳や心臓が通常の機能を発揮するために重要な役割を担っています

脂肪を減少したい、筋肉量を増やしたいと言う方は、ぜひ積極的に摂ってください。



¥ 6,280

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